Онлайн калькулятор сожженных калорий на каяках

 

Калькулятор Сожженных Калорий На Каяках

Этот онлайн-инструмент поможет вам рассчитать количество калорий, которые вы сжигаете за определенный период времени, когда занимаетесь каякингом.

Каякинг может сжигать от 375 до 475 калорий в час для среднего человека.

Вы можете сжечь больше калорий, занимаясь каякингом, в зависимости от вашего веса, расстояния, скорости и рельефа местности. Для человека весом 200 фунтов (90,8 кг) каякинг потребует умеренных усилий и сожжет 477 калорий в час. Человек весом 150 фунтов будет сжигать 358 калорий в час, занимаясь той же деятельностью.

Сколько калорий можно сжечь, занимаясь каякингом?

Количество сожженных калорий в минуту = (МЕТ х масса тела в кг х 3,5) / 200

Энергозатраты на физические упражнения в течение заданного времени измеряются в «МЕТ». В приведенной ниже таблице показано, как найти MET для данного вида деятельности.

Задача с MTE, равным 1, примерно эквивалентна энергии, необходимой человеку, сидящему неподвижно при комнатной температуре и не принимающему пищу активно.

Задача с минимальной потребностью в энергии, равной 2, использует в два раза больше энергии, чем задача с MET, превышающим 1. Задачи с MET, равным 10, используют в 10 раз больше энергии, чем задачи с MET, равным 1.

Значения MET не учитывают различия в массе тела, ожирении и возрасте. Они также не принимают во внимание различия в эффективности движения, географии и условиях окружающей среды. Индивидуальные различия в расходе энергии могут затруднить определение истинной стоимости деятельности. В Компендиуме не указан средний уровень MET.

Установить калькулятор себе на сайт

<div id="purecalculator" data-slug="kayaking-calories-burned-calculator" data-locale="ru" style="max-width: 600px;">
  <div id="purecalculator-embed"></div>
  <div class="purecalculator-footer">
    <a href="https://www.purecalculators.com/kayaking-calories-burned-calculator" target="_blank" style="display: block; margin: 0 auto; padding: 5px;" title="Калькулятор Сожженных Калорий На Каяках">
      <img alt="Калькулятор Сожженных Калорий На Каяках" class="purecalculator-logo" src="https://purecalculators.com/logo.png" style="height: 24px; width: 99px; margin: 0 auto; display: block;" />
    </a>
  </div>
</div>
<script async src="https://purecalculators.com/embed.js"></script>

Теги: #калькулятор

Материал есть на сайте http://www.banki.ru.com/

Первоисточник: https://purecalculators.com/